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• 2025年11月28日 (金) 20:44 152.232.160.74 トーク がページ「Eleven Foods That Won t Spike Blood Sugar Levels」を作成しました (ページの作成:「<br> A smoothie can really feel like a meal, but it is a meal substitute. Because chia seeds are high in fiber and protein, they help damper any potential blood sugar spi…」)