《提升男性性健康：營養師推薦的壯陽補充品與科學使用策略》

為了在愛愛時能堅挺又勇猛，不少男性會使用口服壯陽藥，根據統計有70%人可達到滿意性行為。 人参植物根据其地理起源通俗地命名，亚洲人参（人参）和西洋参（人参）是两个最常研究的变种[11]。 玛卡（Maca，又译：玛咖）作为一种宣称可以壮阳的食物补充剂，更被冠以"秘鲁伟哥"的称号，让男人们为之心潮澎湃、蠢蠢欲动。 多年來，我接觸過許多男性朋友，他們往往對補充品的劑量、副作用以及與其他藥物的交互作用感到困惑。 因此，本文不僅僅是推薦產品，更著重於提供科學、客觀的資訊，幫助大家瞭解這些補充品的特性，並根據自身情況做出明智的選擇。 很多人服用完壯陽藥就蓋棉被純聊天「以為會發生什麼事」，結果完全沒反應，還以為買到假藥，事實上若沒有性刺激，大腦無法釋放神經物質、促進勃起。 由於各產品的錠劑或膠囊容量有限制，如果一個產品添加了太多成分，每種成分的含量必然不高。 肛交色情影片 因此，選擇保健食品時，應仔細檢查成分和劑量標示，確保選擇最適合的產品。 就医指导：建议首诊至泌尿外科或内分泌科排查器质性疾病，必要时转诊心理科。 处方药需严格遵循剂量和疗程，定期复查肝肾功能及激素水平。
评估大鼠模型中人参浆果提取物作用机制的研究表明，该草药以剂量依赖性方式增加海绵体内压[15]。 一种创新的男性化增强剂，由可改善男性性功能的精选植物提取物组成。 膳食补充剂可提高性能力、延长性生活的持续时间、加速射精后的再生并支持阴茎尺寸的增大。
对流行在线ED补充剂成分特征的研究表明，这些产品中的大多数由这些常见成分的不同数量和比例组成[7-9]。 这些成分的普遍存在提高了了解支持其功效和包含在这些产品中的证据的重要性。 在这里，我们回顾了有关使用这些成分及其作为ED治疗的有效性和安全性的文献。 只有一项研究报告，玛卡可改善ED男性的勃起功能[52]。
尽管已尽一切努力确保本网站上发布的信息准确且最新，但仍可能包含不准确或错误的信息。 我们保留随时对我们网站上的信息进行更改、更正或改进的权利，恕不另行通知。 在40岁以上的年龄组中，超过50％的男性报告了勃起问题。 但是，应该考虑到男人不喜欢谈论他们与性生活有关的问题。 许多人认为勃起功能障碍和缺乏做爱的欲望是身体衰老过程的自然结果，因此他们不愿意对此做任何事情。 无论您多久出生，您都可以过上积极而令人满意的性生活。 参与者通常能够很好地耐受这些摄入量，并且几乎没有副作用。 2000年，一项动物试验首次揭示了玛卡的壮阳活性，利用玛卡的纯化脂质提取物，给药22天，结果显示增强了大鼠和小鼠的性功能[7]。 身為專精男性健康的營養師，我經常被問到：「吃什麼才能更『猛』？」市面上壯陽補充品琳瑯滿目，但並非所有都有效。
鉴于评估这种成分的文献有限，需要进一步的工作来评估其对整体性功能的影响。 尽管许多声称可以改善勃起功能的营养保健品都含有锌，但缺乏支持其使用的文献突显了这些产品中包含的成分通常在没有足够的科学支持的情况下进行。 在亚马逊民间医学中，该植物以增加男性和女性的和功能而闻名，但对其作用机制知之甚少[11]。 关于muira puama对勃起功能的影响的文献非常有限。 一项关于muira puama的研究评估了含有muira puama和银杏的市售补充剂在改善202名绝经后妇女的和性快感缺失方面的功效。 在参与的女性中，65%的人报告性想法的频率和强度增加，达到性高潮的能力提高[54]。
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鉴于在线评论在ED补充剂产品页面上突出显示，消费者利用这些推荐来验证他们寻求购买的补充剂的功效。 提供者应考虑就批判性评估有关ED补充剂的在线信息的重要性向患者提供咨询，并仔细检查与这些产品相关的消费者评论的真实性。 意大利男科学和性医学学会（SIAMS）报告说，尽管有一些证据表明在性医学中使用营养保健品，但文献仍然有限。 此处包含的信息仅用于教育和信息目的，绝不应被视为医疗建议。 在使用任何产品之前，或者如果您对自己的健康有任何疑问或疑虑，您应该咨询您的医生。 我们在这里引用人们声明的效果，这些效果不一定是典型的，可能与其他人获得的结果不同。 作为亚马逊合作伙伴和其他提供联盟计划的网站的附属公司，我们从符合条件的购买中赚钱。 这意味着如果您点击附属链接并进行购买，我们可能会收到佣金。 无论我们的附属链接如何，您购买商品的成本都是相同的。 阅读此处发表的意见时，请记住，我们不核实来自其他网站的意见，或访问我们网站的人发表的意见。
食用富含抗氧化剂的食物、健康脂肪和瘦蛋白的饮食有助于维持血管健康和能量水平，这对性功能至关重要。 对于寻求增强性欲的整体方法的男性来说，将天然补充剂与健康的生活方式相结合提供了可持续且有效的策略。 通过解决荷尔蒙失衡、压力或营养缺乏等潜在因素，男性不仅可以增强性欲，还可以改善整体健康和福祉。 这种综合方法使男性能够在亲密关系和日常生活中保持自信、满足和活力。 使用人参治疗ED的另一个关键限制包括人参皂苷和人参皂苷在人参植物中的分布不均匀，这导致从人参提取物中提取营养保健品时的剂量和浓度不一致[20]。 尽管如此，人参仍然是广告中研究最广泛的草药成分，用于改善性能力和勃起功能，对人类受试者进行了多项试验[9]。 与安慰剂相比，人参在治疗ED方面似乎有一定的疗效，但尽管其副作用良好，但检查其效果的研究质量低，需要更多的研究来评估人参治疗ED的疗效[19]。 患有ED的男性将继续寻求传统药物的更便宜的替代品，并避免与医疗保健从业者接触。 意大利男科学和性医学学会（SIAMS）报告说，尽管有一些证据表明在性医学中使用营养保健品，但文献仍然有限[84]。 因此，应研究营养保健品及其活性成分，以更好地了解其在治疗ED和其他疾病方面的安全性和有效性。
（2）口服雄激素可用于男性性腺功能减退患者，增强其性欲并改善勃起功能。 （3）多巴胺D2受体激动剂可刺激脑内多巴胺受体，使阴茎动脉扩张，充血增加而勃起。 有些补充剂可能引起副作用，还可能影响其他药物和健康状况。 因此，在尝试新的补充剂之前，请务必咨询医疗护理专业人员。
莊豐賓說，很多人服用完跑去睡覺，以為會自己「升旗」，那是錯的，一氧化氮要先被啟動，才開始讓海綿體血管產生作用。 1、口服药物：五羟色胺再摄取抑制剂可使五羟色胺浓度升高，使阴道内射精潜伏时间延长。 声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。 文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。 中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。 多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。