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- 2022年11月4日 (金) 20:40 DJFNoreen1 トーク 投稿記録 がページ「Fighting Obesity With Weight Reducers」を作成しました (ページの作成:「5) Goals: 0.8 for cutting weight at 20% below maintenance calories, 4.2 for bulking up at 20% above maintenance calories. For simple maintenance diet enter 1.0 (modify to…」)